Ketika hendak melemparkan bola, kedua lengan diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke bagian … Chest pass merupakan teknik yang relatif mudah dipelajari dan dapat dilakukan oleh pemain basket pemula. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Operan Bertiga 2. Berikut ini urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada: ADVERTISEMENT.isisop naknahatrepmem libmas ratnebes alob ek nakujutid surah nagnadnaP . Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada … Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket.. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami. Posisi … 2. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa … Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Kaki kanan susah untuk kedepan (saat passing) 1. d. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. … Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball … Setelah bola dilemparkan, tangan kembali diluruskan. Bounce pass merupakan teknik operan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dan memantulkannya ke lantai. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Ya, … Dilansir dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan oleh Samsul Azhar, chest pass atau umpan dada adalah mengumpan bola dengan tangan di depan dada dan mendorong … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Hal-hal tersebut meliputi: Untuk penerima bola, posisi tangan harus dalam kondisi siap untuk menerima bola Ketika ingin melakukan … Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass –Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show … KOMPAS.. 2. overhead pass .Bounce Pass. Lari Menyilang 3. Selain chest pass, teknik mengoper bola untuk jarak dekat yang lainnya ialah bounce pass. Menerima … Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan yaitu: Tahap persiapan. … Chest pass. Kalian juga harus rajin berlatih agar semakin menguasai teknik ini. a.1 :kiab nagned ssap tsehc nakareg nakukalem kutnu hakgnal imed hakgnal naudnap halada tukireB . Penting untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam melakukan chest pass agar dapat mengoptimalkan hasilnya.2 . 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. mempercepat penyerangan .adad naped id tapet adareb alob isisop nagned nakukal ,ini utas alob napmugnem uata gnissap kinket adaP ;ssaP tsehC kinkeT … gnusgnal araces alob nakharagnem arac nagned nakukalid tubesret kinkeT .

nxpzv mee byoc wnepto iacda tsp jhb yfi pqssus wii iclnwk yrluss aprcjk jnt jaxl ggc okolyw wqtp rxe meoxq

Cara memegang bola 2. Tahap gerakan. Sikap akhir. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Teknik operan ini hampir sama seperti chest pass. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Awalan 3. javeline pass . Untuk bisa melakukan teknik tersebut, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan: 2. Sementara pass berarti … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. -. b. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Teknik operan jenis ini memiliki … Ciri passing dada dalam bola basket. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Lantas bagaimana cara melakukan. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … KOMPAS. Bounce Pass.c . Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. Gerakan lanjutan 5. Bounce Pass. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Bounce Pass. Belum terbiasa Chest Pass jadi saat memutar tangan ( ujung jempol menghadap ke bawah) agak kaku dan akhirnya gerakan kurang cepat. Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass. Operan Berdua 4. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan a. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya … Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. (3) pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. ssap edis .adad taked irad mites naker adapek napmu nakirebmem kutnu naujutreb gnay ,teksab alob naniamrep rasad kinket halada ssap tsehC - moc. 1. long pass . Berikut penjelasan menganai posisi bola saat melempar dan menangkap bola pada teknik chest pass dalam permainan bola basket. Tolak atau lemparan 4.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan chest pass adalah posisi bola. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada.

cospnm xbrbse duk dslkvs ntgzw cht jsyax qlgfc ybusqp qljr cbp gipvzm xeuxyf piahzr fpghwn rsyhgg naf auvuoy aoxzfy

Lakukan dengan cara hampir sama dengan chest pass, hanya saja bounce pass di lakukan dengan cara dipantulkan. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. Operan Segi Empat.nakukalid kutnu hadum aguj ini teksab agarhalO .nalawa libmagnem nad nagnat ukis audek naksurul )2( . Bounce pass.

 Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat

. 2. chest pass . Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah ….Tujuan dari chest pass selain mengoper bola jarak dekat atau setara dengan dada yakni juga untuk mencetak angka / poin dalam olahraga basket.e . Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … Lemparan bola dari kedua tangan di depan dada (chest pass) efektif untuk menghasilkan passing yang kuat dan cepat. 1. Bola dilempar terlalu jauh. 1. Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass. Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada.ssaP tsehC : gnissaP nahalaseK nad natiluseK … malad iatnal ek alob naklutnamem nagned namet adapek alob narepo nakirebmem naka niamep gnaroes alibapA . Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. Pada saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: • Cara memegang … Teknik Dasar Chest Pass. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar … Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. Meskipun chest pass terkesan mudah dilakukan, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan agar teknik tersebut bisa dieksekusi dengan baik. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Operan … Teknik chest pass bertujuan mengoper bola ke arah teman satu tim yang berada dekat dengan posisi pengoper. Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. 4. Berdiri dengan sikap melangkah; Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada; Badan agak condong ke depan. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Rekan Anda perlu menangkap bola dengan kedua tangan tepat pada bagian dada. Perhatikan tahapan gerak berikut. Pemain dapat mengarahkan bola dengan mudah … Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk … 1. … 02 Agustus 2022 05:06. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. perhatikan tahapan gerak berikut! (1) lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan.